Về nhà. Là mình.
Sống đời mình trọn vẹn bằng yêu thương và thấu hiểu.
Chia sẻ
-
Vì sao kết nối sâu sắc lại khó đến thế và cách để kết nối?
Hơn 30 năm cuộc đời, tôi KHAO KHÁT ĐƯỢC KẾT NỐI. Nhiều đến mức tôi chẳng hiểu tại sao và nhiều khi phát bực vì điều này. Cho tới năm thứ 30, tôi nhận ra một nghịch lý tôi chẳng thể ngờ tới, tôi cũng VÔ CÙNG SỢ KẾT NỐI. Khao khát được kết nối…
-
4 bài học quan trọng để nội tâm an lành
Tết nay tôi nghe nhiều lời bình luận như “Vân Anh (tên nickname của tôi) chẳng thấy già. Có chồng lo khoẻ ha.”, hay “nhìn Vân Anh lúc nào cũng thảnh thơi”, hay đại loại như là cuộc sống của tôi thoải mái và “khác” vì không phải vất vả bon chen. Tôi đã suy…
Anh Bùi
Sống trên đời, tất cả chúng ta đều có những tổn thương và khó khăn. Chữa lành là hành trình cả đời, bắt đầu bằng việc học cách chấp nhận, thấu hiểu và yêu thương chính mình. Ta cần kết nối với chính mình để thấu hiểu vì sao mình làm điều mình làm và dành cho mình tình yêu thương mà mình luôn khao khát và luôn xứng đáng có được. Từ đó, ta tự xây dựng trong mình một nội lực đủ để ta can đảm là mình và sống đời mình trọn vẹn.
Được sống và chia sẻ hành trình kết nối với chính mình, đi qua những nỗi đau, hiểu mình, thương mình, và dám là mình thông qua blog này thật sự là một điều hạnh phúc đối với tôi .
Tôi mong được đồng hành cùng bạn trên hành trình hiểu và thương này.
Hoạt động Cộng đồng
Cộng đồng Hiểu & Thương
Tôi tin vào khả năng tự chăm sóc của mỗi người và sự nâng đỡ của những hoạt động cộng đồng. Nó giúp ta nhận ra mình rất “con người” – mình không hoàn hảo và cũng không hề đơn độc. Với mong muốn được kết nối và hỗ trợ cộng đồng, hàng tháng, Anh Bùi mở những không gian an toàn để kết nối và lắng nghe những chia sẻ chân thành và mời gọi cảm giác thuộc về, cho tất cả chúng ta.
Những “Vòng tròn Mở lòng” mong đón bạn về “Nhà”.
Các cộng đồng hỗ trợ
Cảm giác thuộc về là điều mà tất cả chúng ta đều mong mỏi. Tuy nhiên, để thật sự kết nối với ai đó hoặc một cộng đồng nào đó không phải dễ dàng. Thế nên, mong bạn sẽ tìm thấy những cộng đồng mở, đón nhận bạn bằng lòng trắc ẩn và để bạn được là bạn.
Mời bạn tham khảo một số cộng đồng mà Anh Bùi đã xây dựng, đồng kiến tạo hoặc đang tham gia và cảm thấy đây là những cộng đồng lành mạnh và cởi mở. Mong bạn tìm được một nơi thuộc về.
Chúng ta không thể “là mình” sống động và chân thật nếu trong ta còn đầy hoài nghi, mơ hồ về chính mình, về quá khứ và những nỗi đau. Điều này cũng ngăn cản chúng ta thật sự sống và kết nối với cuộc đời.
Trước những khó khăn của cuộc sống, điều quan trọng là ta cần có cho mình nội lực vững chãi. Đó là khi ta thật sự “nhìn thấy mình”, hiểu mình, thương mình, dù là trong quá khứ, hiện tại hay tương lai.
Nếu bạn đang trải qua những hoài nghi về bản thân hay những khăn trong cuộc sống, bạn cần người đồng hành để bắt đầu hành trình kết nối, hiểu và thương chính mình, tôi ở đây để ôm giữ không gian an toàn cho bạn và sẽ bên bạn trên hành trình này.
– Robert Fro
“We have to love ourselves into healing.”
“Ta phải yêu thương chính mình để chữa lành.”
Tara Brach
Bạn có thể đăng ký email để nhận những chia sẻ định kỳ từ Anh Bùi.
Có những điều thật khó để nói ra.
Nhưng nếu lúc này, đó là những điều cần phải được nói ra và cần được lắng nghe, thì tôi ở đây, đón nhận và ôm ấp những suy tư của bạn.
Vì chỉ cần được nói ra đã là một sự nhẹ nhõm.
Nên bạn xứng đáng được lên tiếng và được lắng nghe.
Cảm ơn vì phản hồi của bạn. ✨
Compassion Home 